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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
<离婚多久复婚的概率最大,离婚多久复婚的概率最大呢p> 4′32〞:4.0分(fēn);4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习(xí)惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自(zì)己落(luò)在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时(shí)候会增加身体的负担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自己的(de)身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少合(hé)格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到(dào离婚多久复婚的概率最大,离婚多久复婚的概率最大呢)相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了